Je stem en zelfvertrouwen
Het is een bekend thema wanneer je gaat zingen of spreken: zenuwen, spanning en de neiging om jezelf in te houden. Herken je dit? Weet dat je niet de enige bent. Voor veel mensen is publiekelijk zingen, spreken of zelfs een mening geven ontzettend spannend. Daarom heb ik me gespecialiseerd in stembevrijding. Een methode die ontwikkeld is om je meer van binnen naar buiten te laten komen.
Stembevrijding voor vrijheid en verbinding
Hoe kunnen we spreken of zingen zonder ons door onzekerheden of spanning te laten remmen? Ik geef je alvast één tip: die gevoelens hoeven niet weggedrukt te worden. Er gebeurt juist iets bijzonders wanneer je die gevoelens welkom heet en mee laat klinken. Het zijn de gevoelige kanten van jou die ook hoorbaar mogen zijn en hun verhaal mogen vertellen.
Wat gebeurt er wanneer je die spanningen een stem geeft? Wat je zingt of zegt wordt echter, bezielder. Dat is de kern waar je je tijdens een workshop stembevrijding mee bezighoudt. Door te oefenen met bewegen, klinken, zingen en spreken creëren we een bevrijdende dag waarop je leert dat jouw binnenwereld mag stralen.
Het is mogelijk om een individuele cursus stembevrijding te volgen, maar ik organiseer ook groepsavonden. Deze vinden iedere 14 dagen plaats op dinsdagavond. De locatie is Atelier Holthuus in Lierderholthuis en de kosten bedragen € 20,- voor een losse avond of € 175,- voor 10 avonden.
Mijn cursussen stembevrijding
Ruimte voor jouw stem
Er is ontzettend veel te leren over jezelf tijdens een stembevrijding cursus. Zeg vaarwel tegen oude overtuigingen en creëer ruimte voor je eigen stem.
Wij hadden een prachtige indrukwekkende stembevrijding sessie met Maaike op een prachtige locatie. Deze werkt nog steeds door. Maaike heeft een geweldige intuïtie waardoor je mooi naar de kern wordt begeleid. Er is veel ruimte voor alle emoties. Een lach en een traan.
Nu 2 weken verder merk ik nog hoe het doorwerkt.
Wat een bijzondere methoden om zacht naar bepaalde blokkades te gaan.
Dank je wel Maaike voor je liefdevolle begeleiding. Prachtig werk doe je en je bent een mooi zuiver mens!
Alexandra en Ellen
